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下载应用介绍
阳光自律是一款以提高控制力和改善拖延症坏习惯而设置的app。这里拥有强大的功能如监督、定时锁屏、快速上锁、专注空间等协助用户更好地调整自己，改掉坏习惯。由于手机在进入限制时间会自行上锁，用户可在设定前提前设置好自律锁屏期间还能使用的功能以免耽误重要事务。有需要的小伙伴们下载app开启改善自己的坏习惯吧！
阳光自律app特色
1、提供了多种功能让用户可养成自律的好习惯，无论是监督或锁屏应有尽有，可根据自己的目标选择对应的功能，更好地辅助自己。
2、内含行为分析功能，可以对每日手机使用总时长及单个应用使用时长进行分析，协助用户更好地掌控自己的使用情况接而更好地调整和管理自己。
3、操作简单不复杂，简洁的界面与直观的按键操作，即便是新手小白也可迅速上手和掌握，是各个年龄段用户都可使用的app。
阳光自律app怎么使用
1、可以自由地设置手机的自律时间，时间的话1分钟到24小时都可以
2、可以选择在锁定期间还可以使用的其他重要软件，这样就不会耽误用户重要的事情
3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注自己的工作或学习。
小编点评
作为一名身处在手机统治的时代，小编本身都认为自己的手机瘾很重，时不时都想触碰手机。有了这个app，它能为小编养成一个自律的好习惯，将自己的瘾逐步减小！操作不复杂，迅速完成设定后便可将手机放在一旁开始自己的锻炼。
更新日志
【v2.2.1.25版本】
1、性能与稳定性优化
2、使用体验优化
详细信息
- 应用大小：16.95MB
- 应用版本：v2.2.1.25
- 系统要求：安卓系统3.6以上
- 更新时间：2025-04-22
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 语言：中文
- 开发者：博泰雄森（北京）网络科技有限公司
- 包名：com.broaddeep.discipline
- MD5：96083D2BC14C419209C0A61E70D497A7
应用截图
