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下载应用介绍
Keep是一款个人建身计划软件,根据用户个人情况推荐每天需要完成的建身动作,并提供海量的视频教学。用户可以在闲暇时间进行锻炼,放松工作压力。操作简单,选择器械和训练部位即可开始训练,训练完成后可打卡晒成就。个性化的建身计划、充分利用碎片时间进行健身、记录训练情况、观看效果。
《Keep》功能指南:
1、根据用户的个人情况和目标,定制专属的建身计划,帮助用户科学安排训练内容,让每一次锻炼都更加有效果。
2、无需固定的时间和地点,在闲暇时间进行锻炼,充分利用碎片时间提升身体素质,减轻工作压力。
3、自动记录用户的训练情况,包括每天完成的动作和所用时间,随时查看自己的训练进展,并进行适时调整。
4、提供海量视频教学,观看正确的训练动作示范,了解每个动作的效果和正确姿势,更好地掌握训练技巧。
《Keep》软件亮点:
*软件界面简洁明了,只需选择需要锻炼的部位和所用的器材,即可开始训练,无需复杂的设置和操作,轻松上手。
*训练完成后,用户可以通过软件打卡记录,晒出自己的训练成就,与其他用户分享锻炼心得,增加互动和动力。
*根据用户的习惯和喜好,制定完整的建身方案,包括不同部位的锻炼动作、次数和时间安排,帮助用户更加科学地进行训练。
*提供大量高质量的教学视频,涵盖各种器械和训练动作,帮助用户快速掌握正确的训练技巧,从而达到更好的训练效果。
《Keep》小编点评:
1、只需简单注册一个账户,即可享受软件提供的一系列健身服务,方便快捷。
2、加入建身大军,与全球的健身爱好者一起分享经验、激励自己,共同追求身体健康和理想状态。
详细信息
- 应用大小:127.30MB
- 应用版本:7.39.0
- 系统要求:安卓系统3.6以上
- 更新时间:2024-01-07
- 权限说明:查看详情
- 隐私说明:查看隐私
- 语言:中文
- 开发者:北京卡路里科技有限公司
- 包名:com.gotokeep.keep
- MD5:A8013D5E04B0D39920E6A3FE16222308